春季是适合喝茶养生的时节。在春暖花开的季节，可以泡一杯茶，既能放松心情，又可以调养身心。对于经常遭遇眼睛疼痛、情绪差等小烦恼的"久坐族"和"电脑族"来说，在茶中加入一些特别的成分，可以缓解这些身体不适，是非常好的养生方法。下面为大家推荐几款养生茶，针对春季常见的症状，一起来看看吧。
情绪差喝玫瑰茶。玫瑰花能够理气解郁，活血散瘀，调经止痛。它对抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗的作用。当压力大时，可以喝一杯玫瑰花茶，有助于稳定情绪、安定心神。泡玫瑰花茶时最好使用纯净水，并搭配玻璃茶具，热饮时花香浓郁，让人心旷神怡。但是需要注意的是，玫瑰花具有收敛作用，所以有便秘问题的人不宜饮用。
肝火旺喝菊花茶。很多人常常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火过旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的功效，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。调理肝火最好选择杭白菊或者胎菊（即杭白菊未开放的花蕾）。冲泡菊花茶时，用大约100度的沸水冲泡3~5分钟即可，喝到只剩下1/3的汁水时再续沸水。
视疲劳喝枸杞茶。经常使用电脑的上班族和课业负担重的青少年很容易出现视疲劳。此时饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞是最好的选择。对于肝肾不足引起的视物昏花等症状，可以用20粒枸杞泡水喝。对于伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等症状的人，可以同时加入5朵干菊花，泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱且有寒湿（比如感冒发烧、身体有炎症、消化不良者）的人不宜服用枸杞。
大便干喝决明子茶。决明子属于大肠经，具有润肠通便的作用，经常饮用决明子茶还可以辅助降血脂。日常保健时，可以将炒制过的决明子或已碾碎的决明子15克，直接泡茶饮用。习惯性便秘者，可以将炒制过的决明子10～15克捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入20～30克蜂蜜搅匀，早晚服用。但是对于脾胃虚寒及便溏、泄泻的人，要慎用决明子。