甘油三酯高其实就是我们常说的高血脂，而高血脂是导致心脑血管疾病的关键因素。因此，发现甘油三酯高的人一定要立即采取措施进行治疗。而合理的饮食习惯就是一种能够有效减少甘油三酯的方法。如果你平时喜欢喝茶，那么可以尝试一些能够降低甘油三酯的茶。下面就为大家介绍一些降甘油三酯最好的茶。
降甘油三酯最好的茶
1.决明子茶
决明子茶是一种具有多种功效的中药材，包括促进消化、降血压、降血脂、清热去火等。因此，对于高血脂、高血压、习惯性便秘的人来说，煮茶饮用决明子茶是非常适合的。如果甘油三酯水平非常高的人，在平时饮用决明子茶时可以加一些山楂果。
2.菊花茶
菊花具有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂的功效。只需用开水冲泡，加盖片刻后就可随时饮用。
3.橘皮茶
中医学认为，橘子皮具有良好的化湿止咳化痰、行气调中的作用。而且橘子皮中含有陈皮甙这种具有降低血脂功效的物质，因此特别适合高血脂伴有咳嗽痰多和体胖等症状的人饮用。
4.山楂荷叶茶
将30颗山楂和12克荷叶放入水中，用小火煮约15分钟，然后去掉渣滓取汁饮用。山楂具有活血化瘀的功效，而荷叶能够扩张血管，两者结合对于防治动脉硬化、高血脂和冠心病都有显著效果。
5.何首乌茶
取30克何首乌加入水中煎煮30分钟，等温凉后作为茶饮用，每天饮用一次何首乌，具有降低血脂、减少血栓形成的功能，特别适合高血脂患者饮用。
6.普洱茶
冲泡普洱茶时尽量选择紫砂壶，煮茶时不要过度沸腾，否则会损失茶叶中的活性成分。普洱茶能够调节血液中的胆固醇，降低脂肪的浓度，具有降低血脂、防治动脉硬化的作用。
关于降低甘油三酯最好的茶的相关知识就介绍到这里了，希望今天分享的内容能够帮助大家，祝愿大家生活愉快、身体健康。