前列腺是男性特有的一个器官，对男性健康至关重要。饮食对前列腺健康起着重要的作用。在保护前列腺健康的饮食中，有些水果是非常有益的，但也有一些水果要慎食。
对前列腺有益的水果包括西瓜、番茄和蓝莓。西瓜富含水分，有利于促进排尿，有助于缓解前列腺炎症。番茄中的番茄红素可抗氧化，具有减少前列腺癌风险的功效。蓝莓含有丰富的花青素和维生素C，能够减轻前列腺炎症。
然而，前列腺疾病患者应避免三种水果：橙子、柿子和芒果。橙子含有较高的维生素C，会刺激前列腺分泌，加重前列腺炎症。柿子中的鞣酸容易结晶，影响前列腺的正常功能。芒果虽然味道香甜，但含糖量较高，影响前列腺疾病的康复。
因此，保护前列腺健康，建议多食用西瓜、番茄、蓝莓等有益水果，同时注意避免或少食用橙子、柿子和芒果。良好的饮食习惯是维护前列腺健康的重要一环。