人体正常体温是指在一定的环境条件下，人体内部各器官的平均温度。通常情况下，成年人的正常体温在摄氏36.1度到摄氏37.2度之间。体温会因个体差异、环境温度、时间等因素而有所不同。体温的测量通常用摄氏度或华氏度来表示。
通常情况下，口腔测量的体温约为摄氏36.5度至37度之间，肛温为摄氏37度左右，腋下温度则相对偏低一些，约为摄氏36度左右，额温为摄氏36.5度至37.5度。
除了口腔、腋下、肛门和额头外，还可以通过耳温计进行耳温测量。宜将耳温计插入耳朵直至密封处，等待几秒钟后即可测量出体温。
体温的测量方法有多种，一般情况下建议在安静状态下进行测量，避免运动或进食等影响。定期测量体温有助于了解自己的生理状态，及时发现发热或低热情况。
当体温超过摄氏37.5度时，可被称为发热状态。在发热的情况下，要及时测量体温、观察症状、适当调整服用药物、补充水分等。长时间高烧可能伴随着其他症状，如头痛、乏力、出汗等，此时建议及时就医。
总的来说，了解人体正常体温及测量方法是维护健康的重要一环。在日常生活中，定期测量体温、注意体温变化，对于提早发现身体异常情况、预防疾病都有重要的作用。