桂圆是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有多种好处。
然而，过量食用桂圆可能会引起一些问题。首先，桂圆中含有一定量的糖分，过量摄入会增加血糖水平，不利于糖尿病患者。其次，桂圆性温热，过多食用容易上火，导致口腔溃疡、口干口渴等症状。此外，桂圆还含有一些挥发油，食用过量可能引起消化不良、腹泻等问题。
因此，虽然桂圆有很多好处，但在食用时也要适量，不能过量。建议每天食用桂圆的量控制在适量范围内，如果出现不适症状，应及时减少摄入量，并咨询医生的建议。
总之，适量食用桂圆有益健康，但是过量食用可能会带来一些不良影响。保持适量平衡的饮食习惯才是最重要的。