玛卡（Maca，学名：Lepidium meyenii）又称秘鲁人参，是一种早在古印加帝国时期就被当地人用作食物和药物的植物。玛卡生长在秘鲁海拔3500-4500米的安第斯山脉中，因其对当地人身体和性能力的益处而被称为“安第斯之宝”。
玛卡被认为具有多种功效与作用，其中包括：
1. 增强体力：玛卡被誉为“壮阳之草”，具有增强体力、缓解疲劳的作用。在古代，安第斯山区的牧民就会食用玛卡来增加体力，帮助应对高海拔的艰苦环境。
2. 提高性功能：玛卡被认为有助于提高性功能，增强性欲、增加生殖力。一些研究表明，玛卡可促进精子生产、提高精子质量，对男性生殖系统有益。
3. 调节内分泌：玛卡含有一些对人体内分泌系统有调节作用的激素，被认为可以平衡人体内分泌，改善失眠、月经不调等问题。
在中医养生中，玛卡也有其独特的主治作用，主要包括：
1. 补益肾阳：中医认为玛卡性温，味辛，具有固本培元、益肾壮阳的功效，可用于治疗肾阳虚引起的性功能减退、腰膝酸软等症状。
2. 调经顺脉：玛卡具有活血调经的作用，对于月经不调、经期疼痛等妇女疾病有一定疗效。
3. 提神醒脑：玛卡可以改善亢奋、疲劳等症状，有助于提高注意力和警觉性。
总的来说，玛卡是一种具有多种益处的植物，被广泛应用于增强体力、提高性功能、调节内分泌等方面。在中医养生中，人们也常将玛卡作为滋补品使用，以帮助身体恢复平衡、提升健康水平。
值得注意的是，服用玛卡时应根据个人体质和症状进行调节，适量使用，并在医生指导下服用，以避免不良反应。