心脏早搏是指心脏在心跳周期中出现的额外搏动，通常会感觉心跳比正常情况下快。
在年轻人中，心脏早搏是相对常见的，有时可能是由于过度饮酒、咖啡因摄入过多、情绪波动或体力活动等引起。
大多数情况下，年轻人的心脏早搏是良性的，不会对健康造成长期影响。但如果频繁出现、伴随其他症状（如胸痛、头晕等）、或持续时间较长，则建议寻求医生的建议。
年轻人在日常生活中可以通过一些方法缓解心脏早搏，如减少咖啡因摄入、规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅、远离压力等。
如果年轻人出现心脏早搏并伴随症状严重影响生活质量，医生可能会考虑进行心电图检查、Holter监测等检测手段，并结合具体情况采取相应治疗措施。
总的来说，年轻人的心脏早搏一般不会造成严重问题，但若出现频繁及伴有其他症状时，建议及时就医，调整生活方式，保持身心健康。