焦虑症与精神病是两种不同的心理疾病。焦虑症是一种以过度焦虑为主要特征的心理障碍，患者可能会感到紧张、害怕和担忧，但一般不伴随幻觉、妄想等症状。精神病则是指一系列严重影响思维、情感和行为的疾病。
焦虑症通常可以通过心理疗法和药物治疗有效控制症状，大多数患者可以得到缓解。然而，如果长期忽视或者未接受适当治疗，焦虑症可能会影响患者的生活质量并引发其他身体疾病，但一般情况下不会演变成精神病。
要预防焦虑症演变成精神病，可以采取以下措施：
1. 寻求专业帮助：及时咨询心理医生或心理咨询师，接受正规的心理治疗。
2. 调整生活方式：保持规律作息，适当运动，培养良好的生活习惯，有助于缓解焦虑情绪。
3. 学会放松：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑症状。
4. 避免不良习惯：减少吸烟、饮酒等不良习惯，保持心情愉快和心理健康。
总的来说，焦虑症通常不会演变成精神病，但需要及时正规治疗，采取有效的预防措施，保持心理健康。