左旋肉碱（L-carnitine）被广泛用于减肥和健身领域，其主要作用是帮助体内脂肪代谢，并提高脂肪燃烧效率。
然而，长期高剂量使用左旋肉碱可能会带来一些潜在危害。首先，过量摄入左旋肉碱可能导致消化道不适，如恶心、腹泻和胃部不适等症状。
其次，长期服用高剂量左旋肉碱可能会影响人体其他营养物质的吸收，导致维生素和矿物质的缺乏，进而影响身体健康。
另外，一些研究表明，长期高剂量使用左旋肉碱可能会对心血管系统产生不良影响，增加心脏病风险。
此外，高剂量左旋肉碱的使用也与神经系统问题有关，可能导致头痛、失眠、焦虑等症状。
对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女、有心脏病、高血压等慢性疾病的患者以及儿童等，不建议长期服用高剂量左旋肉碱，以免造成不必要的健康风险。
因此，在使用左旋肉碱十万或其他左旋肉碱产品时，务必按照生产商建议的用量使用，避免过量摄入，同时注意均衡饮食，保持健康的生活方式。
总的来说，左旋肉碱在适量的情况下对身体是有益的，但长期高剂量使用可能带来一定危害，因此在选择使用时要谨慎，避免潜在的健康风险。