催乳素是催乳激素（PRL）的俗称，是一种由垂体前叶分泌的激素。它对乳腺产生刺激，促使其分泌乳汁。
催乳素偏高的原因主要包括：
1. 垂体瘤：垂体腺瘤是导致催乳素水平升高的最常见原因之一。瘤体压迫周围组织，导致催乳素大量释放。
2. 药物影响：某些药物或药物滥用（如利血平、氯米帕明等）也可能导致催乳素水平异常升高。
3. 妊娠：怀孕期间，催乳素水平会显著升高，这是正常的生理现象，有利于产后哺乳。
4. 乳汁排空不畅：若乳汁排空不畅，乳腺刺激过度也可能导致催乳素偏高。
5. 压力过大：长期的精神压力、工作压力过大也可能导致激素分泌失调，包括催乳素水平升高。
对于催乳素偏高的问题，可通过以下方法进行调节和治疗：
1. 对于因垂体瘤等疾病导致的催乳素偏高，需要及时就医，可能需要进行手术治疗或药物治疗。
2. 调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，加强优质蛋白质的摄入，有助于调节激素水平。
3. 积极应对压力，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，通过适当的运动放松心情。
4. 定期进行健康检查，及时发现问题，保持身体健康。
催乳素偏高可能会对女性的生理健康和生活造成一定影响，因此及时了解原因，采取有效措施进行调节是非常重要的。
如果发现自己存在催乳素偏高的情况，建议尽快咨询医生，根据具体情况采取相应的治疗和调理措施，保持身体健康。