苦参，是马兜铃科植物苦参属的植物的种子，具有寒性，味苦。在中医养生中，苦参被广泛应用于各种疾病的治疗，具有多种功效与作用。
1. 清热解毒：苦参具有清热解毒的作用，可以用于治疗热病、疮疡溃破、湿疹瘙痒等症状。
2. 消肿止痛：苦参还能消肿止痛，对风湿性关节炎、跌打损伤等有一定疗效。
3. 杀虫杀菌：苦参对寄生虫有较好的杀灭作用，可以用于治疗寄生虫引起的疾病，如疥疮、蛔虫病等。
4. 抗瘤作用：近年来的研究表明，苦参具有一定的抗肿瘤作用。
尽管苦参有诸多功效与作用，但在使用时也需谨慎，有一些禁忌需要注意：
1. 孕妇和哺乳期妇女慎用：苦参性寒，孕妇和哺乳期妇女最好在医生指导下使用。
2. 脾胃虚寒者不宜服用：苦参寒凉，脾胃虚寒者忌食。
3. 体质虚弱者慎用：体虚者宜慎用苦参，以免伤及正气。
4. 儿童慎用：儿童年幼，身体尚未健全，故用药需谨慎。
总的来说，苦参作为一味中草药，具有诸多功效与作用，但在使用时应遵医嘱，不可随意滥用。对于禁忌人群，应遵循禁忌规定，以免引起不良反应。
在中医养生中，苦参可以起到一定的作用，但是每个人的体质和病情不同，使用时务必慎重。如有疑问或不适，应及时咨询医生以获得合理用药建议。