1. 常见的药物类方法包括服用止咳糖浆或药丸。这类药物可以帮助镇咳，减轻刺激，快速舒缓喉咙不适。
2. 使用蜂蜜和柠檬泡水。蜂蜜有镇静作用，可以减轻喉咙刺激，柠檬含有维生素C，对咳嗽有一定的缓解作用。
3. 喝热水或温开水。热水可以帮助舒缓喉咙，减轻喉咙的疼痛感。
4. 使用盐水漱口。将温水和少量盐混合后漱口，可以减轻喉咙痛感，有助于止咳。
5. 增加空气湿度。在干燥的环境中咳嗽会更加频繁，可以使用加湿器或放置水杯等方法增加室内湿度。
6. 忌烟、酒等刺激性物质。烟草和酒精会刺激喉咙，加重咳嗽症状。
7. 保持充足休息。适当的休息可以帮助身体恢复，加速咳嗽症状的缓解。
8. 饮食清淡。避免食用辛辣刺激性食物，选择清淡易消化的食物有助于缓解咳嗽。
以上方法可以在日常生活中尝试，但若咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。