上火是中医学所描述的体内阳气过盛，通常表现为口干、口苦、便秘、焦躁易怒等。当上火严重时，会导致流鼻血等症状。
下面是一些适合上火流鼻血患者食用的降火食物：
1. 苦瓜：苦瓜性寒苦，味苦清香。苦瓜具有清热解毒、生津止渴的功效，适合上火者多食。
2. 绿豆：绿豆性寒，味甘淡，有清热解毒、利尿消肿的作用。绿豆可以用来煮汤或制成绿豆粥，有助降火。
3. 莲藕：莲藕性甘寒，味甜涩，有清热润肺、止血化痰的功效。流鼻血患者适合食用莲藕来降火。
4. 菠菜：菠菜性寒味甘，富含维生素C和铁质，有清热凉血、滋阴润肺的作用，有助于降火。
5. 蜂蜜：蜂蜜性甘凉，具有滋阴清热的作用。适量食用蜂蜜可以缓解上火症状，包括流鼻血。
除了食用降火食物外，还应保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食、情绪激动等导致上火的因素。
注意：对于严重流鼻血的情况，应及时就医寻求专业帮助，食疗只能是辅助作用。
上火导致流鼻血是身体信号，及时调整饮食习惯和生活方式，可以帮助缓解症状。