脸颊两边长痘痘可能是由于多种原因引起的，包括内部因素和外部因素。下面列举了一些可能导致脸颊两边长痘痘的常见原因：
1. 内部因素：内分泌失调是导致脸颊痘痘的常见原因之一。荷尔蒙水平的改变会影响皮肤油脂分泌，从而导致毛孔堵塞，容易产生痘痘。饮食也是一个重要的内部因素，油腻食物或含糖高的食物会加重痘痘情况。
2. 外部因素：脸颊两边长痘痘还可能与外部因素有关。比如使用不合适的护肤品、长时间暴露在污染环境中、压力过大、作息不规律等都可能引起皮肤问题。
为了缓解和改善脸颊两边长痘痘的情况，可以采取以下方法：
1. 调整饮食：避免摄入油腻食物和高糖食物，增加蔬果、蛋白质和水的摄入。
2. 定期清洁皮肤：选择合适的护肤品，保持脸部清洁，使用温和的洗面奶和爽肤水。
3. 控制压力和调整作息：适当的运动、放松心情、保证充足的睡眠时间对改善皮肤状况有帮助。
4. 注意饮食结构：科学搭配饮食，保持饮食均衡，适量摄入各种营养成分。
脸颊两边长痘痘是一个常见的皮肤问题，但通过合理的护理和生活方式的调整，可以改善皮肤状况，减少痘痘的发生。如果情况严重，建议咨询皮肤科医生进行进一步的诊断和治疗。