甲状腺功能亢进又称为甲亢，是指甲状腺分泌过多甲状腺激素，引起机体代谢亢进的一种疾病。甲状腺激素是调节人体生长和发育、增强新陈代谢、维持神经和精神功能的重要激素。
甲状腺功能亢进的常见症状包括：1. 心慌：患者会感觉心悸、心跳加快；2. 手颤：手部持续颤动不止；3. 体重减轻：即使食量增加仍难以增重；4. 多汗：出汗明显增多，且出汗部位广泛。此外，患者还可能出现焦躁不安、疲乏无力、睡眠质量差等症状。
甲状腺功能亢进的养生建议：1. 饮食调理：建议患者少吃刺激性食物，多摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等；2. 合理运动：适量运动有助于缓解症状，但避免过度劳累；3. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜；4. 心理调节：避免焦虑和紧张情绪，保持心态平和；5. 定期复查：定期到医院检查甲状腺功能，根据医嘱调整治疗方案。
甲状腺功能亢进是一种常见的内分泌疾病，若出现相关症状应及时就医，接受合理的治疗和管理，同时结合养生建议，可以有效缓解症状，提高生活质量。