在恋爱关系中保持健康的状态对个人的身心健康都有益处。下面是一些有助于保持健康恋爱关系的建议：
1. 互相尊重和包容：在恋爱关系中，双方应该互相尊重对方的个人空间和观点，包容对方的缺点和不足，做到平等相待。尊重和包容是健康关系的基础。
2. 保持沟通：良好的沟通是维系恋爱关系的重要因素。双方要坦诚交流自己的想法和感受，遇到问题及时沟通解决，避免隔阂和误解的产生。
3. 共同成长：恋爱关系不仅是两个人之间的关系，更是彼此共同成长的过程。双方应共同努力、互相支持，一起面对生活的挑战，共同实现个人和共同目标。
4. 保持独立性：尽管恋爱中情侣之间需要彼此依赖和支持，但也需要保持独立的个体。保持个人爱好和朋友圈，拥有独立的人生，能够带来更多新鲜感和激情。
5. 关注身心健康：保持健康的恋爱关系也需要双方注重个人的身心健康。定期锻炼、良好的作息习惯、健康的饮食习惯能够帮助维持良好的状态。
无论是欧阳娜娜还是其他人，在恋爱中保持健康的关系是非常重要的。只有双方能够互相尊重、包容、坦诚沟通，共同成长和保持独立性，才能拥有一段健康、稳定、甜蜜的恋爱关系。