1. 饮食调理：长期痔疮患者应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，多食用富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷类食物，保持大便通畅。
2. 中药治疗：中医治疗痔疮的方法较为综合，常采用中药外敷、熏洗、热敷等方法来缓解症状。患者可以咨询中医师，获取具体的治疗方案。
3. 运动锻炼：适当的运动能够促进肠道蠕动，改善便秘情况，有助于缓解痔疮症状。建议患者进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。
4. 饮食补充：适当补充维生素、矿物质和益生菌有助于提高免疫力，促进肠道健康，从而有助于治疗痔疮。
5. 心理调节：长期痔疮患者可能会因为症状不适而导致情绪低落，建议患者进行心理调节，保持乐观心态，减轻压力。
6. 就医治疗：如果痔疮症状较为严重或持续时间较长，建议患者及时就医寻求专业医生的帮助，根据医生的建议进行相应的治疗。
总之，长期痔疮虽然给患者带来不适，但通过合理的饮食调理、中医治疗、运动锻炼、饮食补充、心理调节以及及时就医治疗，患者可以有效地缓解和治疗痔疮，提高生活质量。