1. 饮食调理：均衡饮食对皮肤黑变病的治疗非常重要。应多食用富含维生素C、E以及抗氧化成分的食物，如水果、蔬菜、坚果等，同时需要多喝水，保持皮肤水润。
2. 防晒：阳光中的紫外线是导致皮肤黑变的主要原因之一，因此在外出时要做好防晒工作，选择合适的防晒产品，尽量避免阳光直射。
3. 美白护肤品：选择适合自己皮肤状况的美白护肤品进行护理，可以有效减轻色斑、色沉问题，提亮肤色。
4. 医学美容：如果皮肤黑变病比较严重，可以考虑接受医学美容治疗，如激光美白、果酸焕肤等方法，经专业医生指导下进行。
5. 中医调理：中医认为皮肤黑变病与体内阴阳失调、气血不畅有关，可以通过中药熏蒸、针灸、拔罐等方法进行调理，达到改善皮肤状态的目的。
6. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，不熬夜、不烟酒、适量运动，有助于提升身体免疫力，改善皮肤黑变病。
总的来说，针对皮肤黑变病的最佳治疗方法是综合多种方法，从饮食调理、防晒、护肤品选择、医学美容、中医调理以及健康生活方式等多个方面同时进行，才能达到最佳效果。
请在遵医嘱的情况下进行任何治疗，每个人的皮肤状况不同，应根据个人实际情况选择适合自己的治疗方法。