痤疮的形成是一个复杂的过程，主要由以下因素导致：
1. 皮脂分泌过多：皮肤中的皮脂腺会分泌油脂，如果分泌过多，容易导致毛囊堵塞，从而形成痤疮。
2. 毛囊堵塞：当毛囊口被角质层堵塞，阻碍了皮脂的排出，容易形成黑头或白头，从而引发炎症，出现痤疮。
3. 细菌感染：在毛囊堵塞的情况下，细菌(如痤疮丙酸杆菌)易滋生并感染，加重炎症，导致痤疮的形成。
4. 激素变化：青春期、经期、怀孕等时期内激素水平波动，易导致皮脂分泌增加，毛囊堵塞，从而引发痤疮。
除了以上因素外，饮食习惯、环境因素、压力、遗传等也可能影响痤疮的发生。
为减轻痤疮的症状，可采取以下措施：避免过度清洁皮肤、使用特定护肤品、保持饮食均衡、定期清洁换洗枕套等。
如果痤疮严重影响生活，建议寻求专业医生的帮助，进行合理治疗。同时，良好的生活习惯和保持健康的生活方式也是预防痤疮的重要措施。