茶籽油是由茶籽榨取而成的植物油，富含多种有益成分，被誉为健康的食用油。以下是茶籽油的功效与作用：
1. 降血脂：茶籽油中的亚油酸、亚麻酸等多不饱和脂肪酸可降低人体内的胆固醇，有助于调节血脂，预防心血管疾病。
2. 抗氧化：茶籽油含有丰富的维生素E等抗氧化物质，有助于抵抗体内自由基的侵害，延缓衰老，保持肌肤弹性。
3. 保护肝脏：茶籽油中的亚油酸等成分有助于促进肝细胞再生，对保护肝脏健康起到积极作用。
4. 抗炎消炎：茶籽油中的亚油酸和亚油油酸等成分具有抗炎作用，有助于缓解炎症反应，减轻疼痛。
5. 促进消化：茶籽油易被人体吸收，有助于促进肠道蠕动，提高消化吸收率，缓解胃肠不适。
6. 润肠通便：茶籽油中的植物纤维和不饱和脂肪酸有助于润肠通便，对缓解便秘有一定效果。
7. 美容养颜：茶籽油具有保湿滋润、抗氧化的功效，能够促进肌肤细胞的再生，保持肌肤弹性和光泽。
因此，茶籽油不仅是一种健康的食用油，还可以在美容保健中发挥重要作用。但在选择茶籽油时，建议选择正规渠道购买，注意存放方式，避免高温和阳光直射。
总的来说，茶籽油具有多种功效与作用，适量食用对保持健康有益。但对于存在特定疾病的人群，如高血脂、胃病等患者，建议在医生的指导下合理食用茶籽油。