1. 调理气血：白芍具有活血调经的功效，对于气血不足、气滞血瘀引起的疾病有很好的调理作用。它可以滋养气血、舒筋活血，有助于缓解疼痛。
2. 调整肝脏功能：白芍在中医中被认为具有清热解毒、缓解肝气郁结的作用，常用于治疗肝气郁结引起的疾病，如情绪不稳、头痛目赤等。
3. 缓解经痛：白芍具有舒肝解郁、调和气血的作用，因此在调理经期不调、经痛等妇科疾病方面有很好的效果。
4. 改善肠胃问题：白芍具有抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用，可用于治疗胃肠炎、胃溃疡等胃肠道疾病。
5. 调节免疫系统：白芍中含有丰富的黄酮类化合物，具有保护免疫系统、减轻炎症反应的作用，对于自身免疫性疾病有一定的辅助治疗效果。
总的来说，白芍在中医养生中被广泛用于调理身体、治疗疾病，其功效与作用主要包括调理气血、肝脏功能、经痛、肠胃问题和免疫系统。但在使用时应根据个人实际情况和医生建议进行合理搭配和用药。
作为一种中药材，白芍可以单独使用，也可与其他中药材配伍使用，以发挥更好的疗效。在选用白芍治疗疾病时，建议遵医嘱，按照医生的处方来进行用药，以达到更好的治疗效果。