在民间流传着一种说法：桃子和西瓜是不能一起吃的，如果同时食用会引起身体不适。这个说法其实是缺乏科学依据的谣言，没有必要过分担心。
桃子和西瓜都是我们夏季常见的水果，它们不仅可以生吃，还可制成饮料、甜点等。桃子富含维生素C、维生素A、矿物质等，有益于皮肤美白、养颜护肤；而西瓜水分充足，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有利于清热解暑、补水润肠。
关于桃子和西瓜不能一起食用的说法，一些人认为是因为桃子性温，西瓜性寒，同时食用会影响消化，造成腹胀或腹泻等症状。然而，根据中医理论，不同食物属性混搭不一定就会导致不良反应，而实际上很多人同时食用桃子和西瓜并没有出现不适。
当然，无论是桃子还是西瓜，都应该注意适量食用。因为水果中含有果糖，过量摄入会增加糖分摄入量，对身体不利；另外，个体差异也会影响食用水果的效果。
总的来说，桃子和西瓜并没有绝对的禁忌，大多数人可以放心食用。如果对某种食物过敏或有特殊禁忌的人群，应遵医嘱而不要盲目食用。
要想保持健康，最好的食用方式是多样化、适量摄入各类食物，保持饮食均衡，并注意个人体质的差异。