1. 彻底清洁面部：保持面部清洁是预防痘痘的第一步。建议选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，确保去除面部油脂和污垢。
2. 饮食清淡：学生要避免暴饮暴食，多食用新鲜水果和蔬菜，减少油炸食物和甜食摄入，保持肠胃健康，减少对肌肤的刺激。
3. 规律作息：保持规律的作息时间有助于调节荷尔蒙水平，避免因压力和疲劳导致痘痘生成。学生应保证每天充足的睡眠时间。
4. 注意清洁发梢：长发接触面部容易造成痘痘滋生，学生应注意保持头发清洁，并避免长时间将发梢挡在面部。
5. 多喝水：补充足够的水分有助于促进新陈代谢，排除体内毒素，同时保持皮肤水润有助于减少痘痘的生成。
6. 避免频繁挤压：尽量避免用手挤压痘痘，这样容易造成局部发炎和留下疤痕。选择正确的护肤品和方法对痘痘进行处理。
7. 寻求专业帮助：如果痘痘问题严重并长时间无法缓解，建议及时求助皮肤科医生，获得针对性的治疗建议。
8. 心态调整：保持轻松心态，避免过度焦虑和压力，有助于减少痘痘生成。学生们应调整自己的生活状态，保持积极心态面对学业和生活。
综上所述，学生要保持良好的生活习惯，规律作息，注意饮食和清洁，同时选择适合自己的护肤品和方法，有助于改善脸上的痘痘问题，保持肌肤健康和清洁。