肾囊肿是指肾脏上生长的液囊，常见于中老年人，大多数是良性的，但如果囊肿增大或破裂可能会引起高血压、腹痛等问题。中医认为，肾囊肿可以通过调理身体内部环境，逐渐消退。以下是三种办法可以帮助肾囊肿消退的方法：
1. 饮食调理：中医强调饮食对身体的调理和治疗的重要性。对于肾囊肿患者，建议少食高盐、高脂肪、高糖的食物，多食新鲜的水果、蔬菜，保持膳食的清淡。此外，可以适量补充含钾高的食物，如香蕉、土豆等，有助于调节体内的盐水平衡，减轻肾脏的负担。
2. 中药调理：中医药认为肾囊肿与肾脏阴阳失调、气血不畅有关，可采用中药治疗来调理体内的阴阳平衡。常用的中药包括山药、熟地黄、枸杞子等，可以根据个人情况在中医师指导下选用合适的中药进行调理。
3. 针灸推拿：针灸推拿作为中医的重要疗法，也可以帮助促进身体的气血循环，调理脏腑功能。对于肾囊肿患者，针灸推拿可以有助于消除体内的瘀滞，促进囊肿的吸收与消退。但在接受针灸推拿治疗前，一定要选择正规的中医机构，由专业医师操作。
总的来说，中医治疗肾囊肿是一个调理整体身体环境、提高自身免疫力的过程。患者在治疗过程中要保持心情愉快，避免过度疲劳，合理饮食，同时在中医师的指导下逐步调理身体，使囊肿逐渐消退。
注：以上内容仅供参考，如有肾囊肿相关症状，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。