眼袋是由于眼周肌肤松弛和眼周组织散失弹性所导致的，通常是由于年龄增长、疲劳、缺乏睡眠或过度使用眼部肌肤所致。针对男士眼袋问题，可以尝试以下简单方法来改善：
1. 充足睡眠：保持每晚7-8小时的良好睡眠，有助于减轻疲劳和眼部浮肿，从而降低眼袋的形成。
2. 饮食调理：注意饮食健康均衡，增加摄入富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜和坚果。合理控制盐分摄入，避免摄入过多咖啡因和酒精。
3. 眼部护理：选用专门针对眼部的护肤品，保持眼部肌肤湿润有弹性。轻柔按摩眼周肌肤，促进血液循环和淋巴排毒。
4. 冷敷：每天早晚使用冷敷方法，可以帮助缓解眼部浮肿和眼袋问题。可以选择冰块、冷水或者带冷藏效果的眼膜进行冷敷。
5. 饮食补充：可以考虑服用一些有助于眼部血液循环和淋巴排毒的营养补充品，如维生素C、E、胶原蛋白等。
6. 眼部运动：定期进行眼部运动，如眼球转动、眨眼、按摩等，可以有效改善眼部循环和肌肤弹性。
请注意，眼袋问题没有简单的短期解决方法，持续坚持上述方法才能有效改善眼袋情况。如果眼袋问题严重且持续无法缓解，建议及时就医并寻求专业建议。
男士通过合理的生活方式和护理方法，可以有效缓解眼袋问题，重拾清爽精神的外表。