发现自己怀孕了是许多女性期待的一件大事，但有时候怀孕征兆可能不明显或者被忽略。以下是一些可能表明自己怀孕的常见征兆：
1. 月经周期变化：怀孕后，您可能会在预期的月经日期上推迟或者完全错过月经。这是许多女性最早意识到怀孕的迹象之一。
2. 乳房变化：怀孕后，您的乳房可能会变得更大、更敏感，乳头颜色可能加深。
3. 乏力和嗜睡：怀孕初期，女性可能会感到更加疲劳、困倦，需要更多的休息。
4. 变化的食欲：有些怀孕女性会出现对某些食物的偏爱或反感，平时喜欢的食物可能突然变得难以下咽。
5. 晨吐：怀孕初期，有些女性可能会经历孕吐，尤其是早晨。
以上是一些常见的怀孕征兆，但每个女性的体验可能会不同，有些女性可能会经历所有这些征兆，而有些可能只有一两个。如果您怀疑自己可能怀孕，可以通过以下方法进行确认：
1. 使用尿液怀孕测试棒：这是最简单且常用的方法。这种测试棒能够检测尿液中的绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，从而确认是否怀孕。
2. 咨询医生进行血液检测：医生可以通过抽取血液样本来测量hCG水平，这是一种更准确的怀孕检测方法。
3. 做超声波检查：医生可以通过超声波检查来确认怀孕，同时还可以确定胎儿的位置和发育情况。
怀孕是一段特别的旅程，每个女性都希望它是健康愉快的。如果您怀疑自己怀孕了，及早确认并接受医生的指导和关怀是至关重要的。
在怀孕期间，保持良好的饮食习惯、定期锻炼、适量休息以及避免压力和有害物质对胎儿的发育十分重要。建议怀孕期间经常进行产前检查，并遵循医生的指导，以确保母婴健康。