哮喘病发作时，患者常常感到呼吸急促、胸闷、咳嗽等症状，严重时甚至可能危及生命。因此，及时采取有效的缓解措施对于哮喘患者至关重要。
1. 寻找安静环境：当哮喘病发作时，应尽快将患者移到安静、通风良好的环境中，远离引起过敏或刺激的因素。
2. 保持镇定：患者及其周围人员都应保持镇定，避免过度焦虑或紧张，因为这可能会加重症状。
3. 采取正确的姿势：建议患者采取坐着的姿势，身体稍微前倾，以有利于呼吸。同时，可以让患者双手撑在桌子上，有助于放松呼吸。
4. 使用雾化器：雾化器是一种常见的治疗哮喘的设备，通过将药物雾化成细小的颗粒，直接送达到呼吸道，从而迅速缓解症状。
5. 使用支气管扩张剂：支气管扩张剂是一类能够迅速舒展气道、缓解呼吸困难的药物，患者可以根据医生的建议使用。
6. 气管揉按：气管揉按是中医常用的缓解哮喘的方法之一，可以通过揉按胸部、背部等部位，促进气道通畅、舒展呼吸。
7. 避免诱发因素：在日常生活中，患者应尽量避免接触到诱发哮喘的因素，如烟草烟雾、粉尘、花粉等。
总之，哮喘病发作时需要及时采取有效的缓解措施，保持镇定、寻找安静环境、正确使用药物是关键。同时，中医的气管揉按等方法也可以作为辅助缓解症状的手段。患者在平时还应注意避免接触到诱发因素，保持良好的生活习惯。
如果哮喘症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗和指导。