怀孕期间饮食对母婴健康至关重要。合理的饮食安排可以确保胎儿获得充足的营养，促进孕妈妈的健康。
鸽子是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对孕期补充营养有一定的帮助。
然而，在怀孕期间食用鸽子需要注意适量和时间。一般而言，怀孕前三个月是胚胎发育最关键的时期，此时建议尽量避免食用鸽子等肉类，以防止食物中的细菌对胚胎产生不良影响。
从怀孕四个月开始，胎儿器官基本形成，此时适量食用鸽子可以为孕妈妈提供丰富的蛋白质和营养物质，有助于胎儿的生长发育。
然而，即使是在怀孕中后期，也应该注意食用鸽子的方式和烹饪方法。建议选择清淡的烹饪方式，避免添加过多的调料和油脂，以减少对孕妈妈和胎儿的不良影响。
总的来说，怀孕期间适量食用鸽子可以为孕妈妈提供丰富的营养，但要注意选择合适的时间和烹饪方式，以确保母婴健康。在饮食安排上，最好咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。
综上所述，怀孕几个月吃鸽子最好的时间是从怀孕四个月开始，但食用时仍需注意适量和烹饪方式。保持均衡营养，才能让孕期更加健康愉快。