1. 强身健体：铁皮石斛被认为具有增强体质、提高免疫力的功效，常被用于调理身体，增强抵抗力。
2. 润肺止咳：铁皮石斛有滋阴润肺、止咳化痰的作用，适合于治疗咳嗽、咳痰等呼吸系统疾病。
3. 养肝护肝：铁皮石斛对肝脏有一定的保护作用，可帮助改善肝功能，对于肝炎等肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。
4. 润肠通便：其滋润肠道、润泽肠壁的功效可帮助缓解便秘问题，促进肠道蠕动，保持肠道通畅。
5. 降血脂：铁皮石斛含有一些对降低血脂有益的成分，可调节血脂代谢，降低血脂水平。
6. 调节血糖：对于一些轻度高血糖患者，适量服用铁皮石斛可以有一定的调节作用，有助于控制血糖水平。
7. 提高睡眠质量：铁皮石斛具有安神助眠的功效，可以缓解焦虑、失眠等问题，改善睡眠质量。
8. 补血养血：其含有的一些营养成分对于贫血有一定的辅助治疗作用，有助于提高血红蛋白水平。
9. 抗氧化：铁皮石斛富含多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓衰老，保护细胞。
10. 缓解炎症：其具有一定的抗炎作用，可以缓解关节炎、肠炎等炎症性疾病的症状。
11. 增强记忆力：有研究表明，铁皮石斛对提高记忆力、增强脑力有一定的促进作用。
12. 改善皮肤：铁皮石斛中的一些成分对皮肤有一定的滋养作用，可以改善皮肤干燥、粗糙等问题。
13. 调节内分泌：适量服用铁皮石斛可以有一定的调节内分泌的作用，有助于保持身体的平衡。
14. 增强免疫力：铁皮石斛对免疫系统有一定的调节作用，可以增强机体的免疫力，预防感染。
15. 抗疲劳：适量服用铁皮石斛可以增强体力，缓解疲劳，提高身体的抗疲劳能力。
综上所述，铁皮石斛具有多种功效，但使用时需注意药量和方法，最好在医生的指导下使用，以避免不良反应。