女性大便出血鲜红而不伴随疼痛可能是一种潜在的健康问题，需要引起关注。在中医养生的视角下，这种情况可能涉及到体内气血运行的失调或器官功能的异常。
首先，根据中医理论，大便出血鲜红但不痛可能与肠道疾病有关。比如，有可能是肠热便血，也就是肠道黏膜受损、热毒郁结所致。这种情况下，建议平时饮食上避免辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，同时可适当服用一些清热解毒的中药，如黄连、板蓝根等，以促进肠道的修复和康复。
其次，女性大便出血也可能与妇科问题相关。例如，子宫肌瘤、宫颈息肉等妇科疾病可能导致阴道出血，而这种出血有时会与排便混合在一起，表现为大便出血。这种情况下，建议及时就医，接受专业的妇科检查和治疗。
此外，女性在生理期间可能会出现月经期间排便出血的情况，这在中医上被称为“经闭淋漓”。一般来说，这种情况并不需要过于担心，但如果出血量过多或持续时间过长，也需要及时就医。
在日常生活中，女性朋友们也应该注意调整好饮食结构，避免辛辣刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。同时，保持情绪稳定，避免情绪波动过大对身体造成不良影响。
总之，女性大便出血鲜红而不痛可能涉及多种潜在因素，包括肠道问题、妇科问题以及生理期间的特殊情况等。在面对这一健康问题时，建议及时就医，寻求专业的中医医生或妇科医生的帮助和建议，同时在日常生活中注意饮食调理、情绪调节等养生方法，有助于促进身体的康复与健康。