罗汉果是一种常见的中药材，被广泛用于清热解毒、润肺止咳等功效。
正确的泡水方法对于发挥罗汉果的药效至关重要。
首先，选择新鲜、质地坚实、无明显破损的罗汉果。
然后，将罗汉果用清水浸泡30分钟，待其软化。
接着，将软化后的罗汉果切成薄片，以便更好地释放其药效。
将切好的罗汉果放入瓶中，加入适量清水。
煮沸后，改用小火煎煮20分钟。
煎煮过程中，不要盖盖，以免药效挥发。
最后，待煎煮结束后，即可饮用。可以根据个人口味适量加入蜂蜜或冰糖调味。
饮用时，建议每日一剂，分成数次服用，效果更佳。
需要注意的是，罗汉果虽然有诸多功效，但并不适合所有人，孕妇、儿童及体质虚弱者应慎用或遵医嘱。