夏威夷果，又称夏威夷果仁、开心果，是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。许多人喜欢食用夏威夷果来补充能量和营养。
对于孕妇来说，饮食的选择尤为重要，因为孕期的饮食会直接影响胎儿的发育和母体的健康。所以，很多孕妇都会关心自己能否食用夏威夷果。
一般来说，孕妇是可以适量食用夏威夷果的。夏威夷果含有丰富的不饱和脂肪酸，对孕妇的心血管健康有益。而且，夏威夷果还富含维生素E，具有很好的抗氧化作用，有助于预防妊娠期的氧化应激。
但是，孕妇在食用夏威夷果时需要注意以下几点：
1. 控制食用量：虽然夏威夷果营养丰富，但也是高热量的食物，过量食用容易导致体重增加过快，增加孕妇患妊娠糖尿病等疾病的风险。因此，孕妇在食用夏威夷果时应控制食用量，适量为宜。
2. 注意过敏反应：有些孕妇可能对坚果类食物过敏，食用夏威夷果后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。因此，孕妇在首次食用夏威夷果时要小心观察是否出现过敏症状，如有过敏反应应立即停止食用，并就医处理。
3. 选择原生态夏威夷果：市场上有很多经过加工的夏威夷果制品，如夏威夷果巧克力、夏威夷果糖果等，这些制品可能添加了大量糖分、油脂和人工添加剂，不利于孕妇健康。因此，孕妇在购买夏威夷果时应选择原生态、无添加的夏威夷果，以确保营养和健康。
总的来说，孕妇可以适量食用夏威夷果，但要注意控制食用量，注意过敏反应，选择原生态夏威夷果，才能确保自己和胎儿的健康。
当然，如果孕妇有特殊的健康问题或饮食禁忌，应在医生的指导下饮食，以确保母婴健康。