月经是女性生理周期的一个重要指标，正常情况下，月经周期约为28天，但有时候会因为身体状态的变化而出现提前或延迟。
在中医理论中，月经提前可能与气虚或血虚有关。气虚是指气血运行不畅，气虚则会导致经血提前而且量少。而血虚则是指血液质量不足，血虚则可能导致经期提前但量少。
气虚和血虚都可以通过调理饮食和生活习惯来改善。对于气虚，可以多食用一些温热补气的食物，如山药、红枣、桂圆等。同时，适当运动也可以帮助提升气血运行的顺畅程度。
而对于血虚，可以多摄入一些补血的食物，如猪肝、鸡蛋、黑芝麻等。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累也是非常重要的。
除了饮食和生活习惯的调理外，中医还提倡通过针灸、艾灸等中医疗法来调理气血，以达到平衡身体的目的。
总之，月经提前可能是由气虚或血虚引起的，针对不同的体质可以采取相应的调理方法，包括调整饮食习惯、生活作息以及接受中医疗法的治疗。如果月经问题持续存在或者出现其他异常症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。