霪羊藿，又名“刺羊藿”，具有清热解毒、利尿消肿的功效。枸杞子则被誉为“滋阴补肾”的良药，富含多种维生素和矿物质。
将适量的霪羊藿和枸杞子清洗干净，放入杯中。
倒入适量的温水，静置片刻，让其浸泡。
冲泡后的霪羊藿和枸杞子水具有清热润肺、滋阴补肾、利尿消肿的功效。
经常饮用霪羊藿和枸杞子泡水可以帮助改善体内的湿热症状，有助于提高免疫力，促进身体健康。
然而，对于某些体质特殊或有慢性病的人群，饮用前最好咨询医生建议，避免出现不良反应。
霪羊藿，又名“刺羊藿”，具有清热解毒、利尿消肿的功效。枸杞子则被誉为“滋阴补肾”的良药，富含多种维生素和矿物质。
将适量的霪羊藿和枸杞子清洗干净，放入杯中。
倒入适量的温水，静置片刻，让其浸泡。
冲泡后的霪羊藿和枸杞子水具有清热润肺、滋阴补肾、利尿消肿的功效。
经常饮用霪羊藿和枸杞子泡水可以帮助改善体内的湿热症状，有助于提高免疫力，促进身体健康。
然而，对于某些体质特殊或有慢性病的人群，饮用前最好咨询医生建议，避免出现不良反应。