乌梅，是指李科植物的植物果实。其性味酸涩，归肝、胃、大肠经，具有涩肠固涩、收敛生津、益气和中、润肺止渴的功效。
乌梅含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙、磷等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗肿瘤等作用。
在中医养生中，乌梅常被用来治疗消化不良、腹泻、肠炎等肠胃道疾病。其酸涩的性味可以收敛肠道，固涩止泻，有助于改善肠胃功能。
此外，乌梅还被用来治疗咳嗽、气喘等呼吸道疾病。其润肺止渴的功效可以滋润肺部，缓解干咳、咽干等症状。
乌梅还有利尿、清热解毒、生津止渴、收敛固涩、滋阴润肠等功效，适用于多种疾病的治疗。
总的来说，乌梅在治疗消化系统疾病和呼吸系统疾病方面效果显著。但在使用乌梅治疗疾病时，应根据具体症状和体质特点合理使用，避免副作用的发生。
综上所述，乌梅具有多种神奇功效，尤其在治疗消化系统和呼吸系统疾病方面表现突出，是一种值得推荐的中药材。