肺力咳是指由于肺气虚弱或肺热痰浊所致的咳嗽，表现为干咳或少痰的咳嗽，咳声低微。
中医认为，肺力咳的发生与肺气虚弱、肺热痰浊有关。肺气虚弱可由于外感风寒、情绪不畅、饮食不节等因素引起，表现为肺气不足，不能宣降，导致咳嗽。肺热痰浊则多因饮食不节、熬夜过度、劳累过度等引起，表现为痰多黏稠，咳嗽声低。
调理肺力咳的关键在于调整饮食和生活习惯。建议多食用滋阴润肺的食物，如梨、百合、银耳等，避免辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，避免过度劳累。
此外，中医认为，肺主气机，喜怒伤肺，因此在调理肺力咳时，也要注意情绪调节，保持心情舒畅。
预防肺力咳的关键是养生保健，避免过度劳累，保持室内空气清新，避免吸入有害气体，注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物。
总之，肺力咳是一种常见的咳嗽类型，在中医养生中有着重要的调理方法。通过调整饮食和生活习惯，保持情绪稳定，预防劳累，可以有效预防和改善肺力咳的症状，提高生活质量。