疏肝理气解郁是中医养生的重要方法之一，它强调通过调节情绪、舒缓压力，达到保持身心健康的目的。在中医药中，有许多中成药被用来疏肝理气、解郁。
首先，常用的中成药之一是柴胡疏肝散。柴胡疏肝散具有疏肝解郁、理气和胃、清热泻火的功效。它主要适用于肝气郁结所致的胁痛、胸闷、情绪烦躁等症状。
其次，茯苓柴胡汤也是一种常用的中成药。它主要由茯苓、柴胡、半夏、生姜等药物组成，具有疏肝解郁、利湿和胃、宁心安神的作用。适用于肝郁脾虚型的证候，表现为情绪烦躁、胸闷、食欲不振等症状。
此外，还有逍遥丸也是一种常用的中成药。逍遥丸是以柴胡、白芍、当归、陈皮等药物为主要成分，具有疏肝解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。适用于肝郁血瘀所致的症状，如胸胁胀痛、月经不调等。
综上所述，疏肝理气解郁的中成药有柴胡疏肝散、茯苓柴胡汤、逍遥丸等。在选用这些药物时，应根据个体情况和医生建议进行合理选择和使用，以达到最佳的养生效果。