牛奶含有丰富的乳脂肪和蛋白质，具有滋润和柔软皮肤的作用。
洗脸时，可将适量的牛奶倒在手心，然后轻轻按摩于脸部，让牛奶均匀涂抹在面部肌肤上。
轻柔地按摩有助于促进血液循环，加速肌肤新陈代谢。
牛奶中的乳酸可以帮助去除角质，使肌肤更加细腻光滑。
长期使用牛奶洗脸，可以淡化色斑，均匀肤色，达到美白的效果。
建议每天早晚各洗一次，坚持使用，效果更佳。
需要注意的是，使用牛奶洗脸时，应选择纯牛奶，避免添加了糖分或其他成分的牛奶，以免引起皮肤不适。
此外，洗脸后记得用清水彻底清洁干净，然后进行日常的护肤程序。
综上所述，用牛奶洗脸是一种简单而有效的美白方法，适合各种肤质的人群。