胶原蛋白肽是一种蛋白质分子的碎片，被广泛认为有助于维持皮肤弹性、保持关节健康和促进骨骼健康。
然而，长期大量摄入胶原蛋白肽可能会对健康产生负面影响。首先，过量摄入胶原蛋白肽可能增加肾脏负担，导致肾功能异常甚至肾损伤。
此外，胶原蛋白肽的摄入可能会导致消化不良、腹泻和其他消化系统问题，特别是当摄入量超过身体需要时。
另外，一些研究表明，长期过量摄入胶原蛋白肽可能与心血管疾病的风险增加相关，尤其是当摄入来源不明确或含有其他有害物质时。
最后，胶原蛋白肽作为补充品并不受严格监管，质量参差不齐，可能存在质量问题或添加其他不良成分的风险。
因此，尽管胶原蛋白肽被认为有助于美容养生，但长期过量摄入可能会带来一些潜在的危害。建议在使用任何营养补充品之前，应咨询医生或营养师的建议，并遵循适当的用量和使用方法。