诺如病毒是一种常见的引起呼吸道感染的病毒，传播途径主要包括飞沫传播和接触传播。
1. 飞沫传播：诺如病毒可通过患者咳嗽、打喷嚏等释放的口腔和鼻腔分泌物传播给他人。当健康人吸入感染者呼出的飞沫或接触感染者口鼻分泌物后，就有可能感染诺如病毒。
2. 接触传播：诺如病毒也可以通过接触感染者口鼻分泌物后再接触自己的口、鼻、眼等黏膜部位引起感染。
为了预防诺如病毒的传播，可以采取以下措施：
1. 保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、避免触摸口鼻眼等部位、咳嗽时用纸巾或肘部遮住口鼻等。
2. 避免与可能感染诺如病毒的人密切接触，特别是在感染期的患者。
3. 出现呼吸道感染症状时应及时就医，遵医嘱进行治疗。
总的来说，了解诺如病毒的传播途径和采取有效的预防措施对于保护自己和他人的健康至关重要。通过正确的卫生习惯和预防意识，可以有效降低感染诺如病毒的风险。