1. 荷叶止汗：荷叶具有清热解毒、止汗的作用。将鲜荷叶捣碎，加入少量水，榨取荷叶汁涂抹于腋下，能够有效地缓解多汗问题。
2. 柚子皮止汗：柚子皮具有收敛止汗的功能。将柚子皮晒干后研磨成粉末，取适量柚子皮粉涂抹于腋下，可以帮助减少出汗量。
3. 薏苡仁煮水饮用：薏仁具有补脾利湿的作用，可以帮助调节身体内部的湿气，减少过多的出汗。
4. 红豆薏仁粥：红豆和薏仁同煮成粥食用，有助于清热解毒、凉血固肾的作用，可以缓解身体过热引起的多汗问题。
5. 茶叶止汗：将茶叶研磨成粉末，取适量茶叶粉混合水搅拌均匀，涂抹于腋下可有效收敛毛孔、减少汗液分泌。
6. 柠檬止汗：柠檬具有去汗味、消炎杀菌的功效。将柠檬汁稀释后涂抹于腋下，不仅可以减少汗液分泌，还能祛除异味。
7. 山药炖羊肉：山药、羊肉搭配炖煮，有益气补脾的作用，可以帮助改善体质，减少过多的出汗。
8. 薄荷止汗：薄荷具有清凉、解暑的作用，将薄荷叶捣碎敷于腋下，可以帮助收敛毛孔，缓解多汗。
以上这些土办法可以在日常生活中尝试，但效果因人而异，如有持续严重的汗液问题，建议及时就医寻求专业帮助。