龟头敏感是指龟头对外界刺激过于敏感，轻微的触碰或刺激就能引起不适甚至疼痛。造成龟头敏感的原因可能有多种，包括生理原因、精神原因、疾病原因等。
早泄是指男性在性生活中无法控制射精时间，射精过早而无法满足双方的性生活需求。早泄的病因也复杂多样，可能与生理、心理、环境等因素有关。
中医认为，龟头敏感和早泄多与肾虚有关。肾为先天之本，主藏精、主五脏六腑、主生长发育。当肾气不足时，就容易导致龟头敏感和早泄等症状。
针对龟头敏感，可以尝试一些中医调理的方法。例如，可以食用一些有益于肾气的食物，如枸杞、黑芝麻、山药等。此外，可以进行一些局部按摩，促进局部血液循环，缓解敏感症状。
对于早泄问题，中医也有相应的方法。常见的包括药物疗法、针灸疗法等。中医认为，调理脾胃、滋补肾阳、益气固精等方法都可以帮助改善早泄症状。
除了中医调理外，改善生活习惯也很重要。保持良好的生活作息，避免过度性生活，保持心态愉快，可以有助于缓解龟头敏感和早泄问题。
如果龟头敏感和早泄问题持续存在，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。医生可以根据具体情况给予针对性的治疗建议，帮助患者早日康复。
综上所述，龟头敏感和早泄是男性常见的健康问题，但并非不可治愈。通过中医调理、改善生活习惯等方法，可以有效缓解这两个问题，重拾健康与快乐的性生活。