天枢是人体上的重要穴位之一，也称为“关元”。它位于脐下3寸，在脐中与髀关穴连线的中点。具体可通过专业中医人士来确定准确位置。
天枢是十二经脉之一的手厥阴心包经上的穴位，对身体健康有着重要的调理作用。
按摩天枢可以帮助调畅气血，促进消化，缓解腹胀和腹痛，有助于舒缓情绪，提高睡眠质量。
在中医理论中，天枢还有益于调理脾胃，促进肠胃蠕动，改善消化不良，帮助身体更好地吸收营养。
有些人常会在按摩或理疗时选择刺激天枢穴位，以促进身体的平衡和健康。但务必注意，这类操作最好在专业人士的指导下进行。
因此，了解天枢的准确位置和功效是保持身体健康的重要组成部分，可以在日常保健中加以运用，提升整体健康水平。