精子自动流出通常指的是在非性刺激的情况下，男性在黄色体液中发现精子。这可能是由于多种因素导致的。
1. 遗精（梦遗）：梦遗是男性在睡眠中出现的性反应之一，是一种生理现象。这时精子可能会在梦中射出，导致自动流出。
2. 挤压：在性冲动或勃起时，如果外界挤压或摩擦会导致精液的自发流出。这在日常生活中也是一个常见的情况。
3. 饮食和生活习惯：不良的饮食习惯、吸烟、饮酒、压力大等因素也可能会影响男性生殖系统的正常功能，导致精子自动流出。
4. 性刺激：有时在长时间的性刺激后，即使没有性高潮，也有可能导致精子自动流出。
5. 生殖系统问题：某些生殖系统方面的问题，例如前列腺炎、射精障碍等，也可能导致精子自动流出。
如果精子频繁自动流出，建议男性朋友们注意自己的生活习惯，保持规律的作息和饮食，避免不良的性生活习惯，同时也要及时就医，确保生殖系统健康。
正常情况下，精子的自动流出并不会对健康造成大的影响，但如果频繁出现，还是建议及时就医。
以上是关于为什么精子会自动流出的一些常见原因，希望对您了解男性生殖系统健康有所帮助。