1. 盐水：在低血压症状明显的时候，可以尝试喝一些盐水来暂时提高血压。将一小勺食盐溶解在温水中，可以有效缓解低血压症状。
2. 海带：海带中含有丰富的碘、钾等矿物质，可以帮助调节血压。低血压患者适量食用海带有助于提高血压水平。
3. 生姜：生姜具有温补作用，适量食用生姜可以帮助提高血压。可以将生姜切片加入开水中泡茶，或者加入菜肴中食用。
4. 红糖姜茶：将红糖和生姜一同煮水，可以制成红糖姜茶。这款饮品不仅有助于提高血压，还有暖胃驱寒的功效。
5. 枸杞：枸杞中含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力和调节血压。适量食用枸杞对低血压患者有益。
6. 鸡肉：鸡肉是一种优质蛋白食物，含有丰富的氨基酸和铁质，有助于提高血压。可以选择煮鸡汤或者清蒸鸡肉食用。
7. 花生：花生富含蛋白质、脂肪和维生素E，适量食用可以提高体内能量，有助于调节血压。
8. 香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，可以帮助维持正常的心脏功能。低血压患者适量食用香蕉有助于提高血压水平。
9. 甘草：甘草具有补益气血，调和上下之功效。可以用甘草泡水或者用来炖汤，有助于调节血压。
10. 黑豆：黑豆含有丰富的蛋白质、铁质等养分，能够增加体力，有助于提高血压。适量食用黑豆对低血压患者有益。
在选择食物的时候，注意不要过量食用盐分或者含咖啡因的食物，以免引起其他健康问题。另外，持续低血压应及时就医寻求专业帮助。
以上食物并非药品，对于低血压症状明显的患者，建议在医生指导下进行饮食调理。合理搭配食物，保持良好的作息习惯，有助于维持健康的血压水平。