一、艾叶熏洗法：取艾叶适量，烧热后放入熏洗袋中，然后在患处来回熏洗。此法有助于舒缓肩部肌肉，缓解肩周炎症状。
二、姜汁敷贴法：将生姜捣碎取汁，用纱布包裹后敷贴在患处，每日2-3次。姜汁具有温热作用，能促进局部血液循环，有助于减轻肩周炎引起的疼痛。
三、蜂蜜姜茶：将生姜切片，加入蜂蜜和热水冲泡，代替日常饮品。蜂蜜姜茶有助于温暖身体，舒缓肩部不适。
四、艾灸疗法：使用艾条或艾炷进行艾灸，每次约15-20分钟，每周1-2次。艾灸有助于活血化瘀，缓解肩周炎带来的不适。
五、热敷法：使用热水袋或热毛巾在患处进行热敷，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能够放松肌肉，缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。
六、醋泡法：将醋和温水混合，用毛巾浸湿后敷贴在患处，每日多次。醋具有活血化瘀的作用，有助于减轻肩周炎的症状。
以上偏方仅供参考，如有不适，请及时就医。
请注意：在尝试任何偏方前，请咨询医生或专业医师的意见，并根据个人情况谨慎使用。