腰间盘突出是指椎间盘的核心物质突出并压迫神经根或脊髓，引起腰部及下肢疼痛、麻木等症状。
最佳的腰间盘突出治疗方法包括保守治疗和手术治疗两种。
保守治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗、针灸、按摩等，适用于轻度和中度腰间盘突出的患者。
物理治疗可帮助加强腰部肌肉，改善脊柱稳定性，减轻疼痛和炎症。
药物治疗方面，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、扑热息痛等可用于缓解疼痛和减轻炎症。
对于严重症状难以缓解或出现神经功能障碍的患者，手术治疗可能是最佳选择。
手术治疗包括椎间盘切除术、植骨融合术等，旨在减轻神经根或脊髓的压迫，恢复脊柱稳定性。
特效药物方面，目前尚无被广泛认可的特效药，但一些药物如甲基泼尼龙、盐酸倍他米松等可用于短期控制疼痛和炎症。
然而，患者在选择特效药物治疗时应谨慎，避免长期滥用，以免产生不良反应。
总的来说，腰间盘突出的最佳治疗方法应根据患者的病情严重程度、症状及个体差异进行综合考虑，早期诊断和治疗是预防并减轻症状的关键。在治疗过程中，患者还应加强腰部肌肉锻炼，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，减轻腰椎的负担，促进康复。
如果症状持续或加重，请及时就医，遵医嘱进行治疗。