血压在160一105不吃药可以吗

高血压是一种常见的健康问题,但是在血压达到160/105的情况下,不建议不服药。

高血压是一种慢性疾病,长期不加以控制可能会增加心血管疾病的风险。

除了药物治疗,还可以通过改变生活方式来降低血压,例如合理饮食、适量运动、减轻压力等。

一些自然疗法也可以帮助控制高血压,如冥想、瑜伽、鱼油补充等。

然而,即使采取了养生方法,也应该在医生的指导下监测血压,并根据实际情况调整治疗方案。

综上所述,血压在160/105的情况下,最好还是遵循医生的建议,积极配合药物治疗,并结合养生方法来管理血压。

在日常生活中,保持良好的生活习惯和规律的体检也是非常重要的。

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