人体经络系统是中医理论的重要组成部分，了解其循行顺序对于理解中医养生具有重要意义。
按照传统的中医理论，人体经络共分为十二条，分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
这十二条经络依次循行于人体之中，形成了一套完整的循行顺序。
口诀《手厥阴心包经，起于中指端，少阴属肾经，上行贯心包。手少阳三焦经，头面络目系，足少阳胆经，侧行绕耳后。足阳明胃经，从足承阳起，足太阴脾经，原起大指间。手阳明大肠经，从食指出现，手太阴肺经，别经少阴见。足太阳膀胱经，起于目系间，足少阴肾经，循行入阴间。足厥阴肝经，起于大趾本，手少阴心经，出于心包系。套路按次序，一气穿全身。》为了便于记忆，人们创造了口诀来帮助记忆这些经络的循行顺序。
通过口诀，人们可以迅速回忆起经络的循行路径，从而更好地理解中医养生的原理和方法。
总之，了解人体经络循行顺序的口诀有助于理解中医养生理论，对于保持身体健康有着重要的意义。