独活具有活血化瘀的功效，常用于治疗风湿关节痛、跌打损伤等疾病。它能够促进血液循环，缓解疼痛，对于改善关节炎、扭伤等有一定的疗效。
独活还具有补肾壮阳的作用，对于肾虚所致的腰膝酸软、性功能减退等问题有一定的改善作用。中医认为，独活可以补肾阳，增强人体的阳气，从而提高性功能。
此外，独活还有抗炎镇痛的功效，可以用于治疗各种炎症性疾病，如风湿性关节炎、肌肉疼痛等。它能够抑制炎症反应，减轻疼痛，对于缓解慢性疼痛有一定的帮助。
独活还被用于调节免疫功能，增强人体的抵抗力，预防感冒、流感等疾病。它含有丰富的营养成分和生物活性物质，能够提高机体的免疫力，减少疾病的发生。
在中医养生中，独活还常被用于保健养生，延缓衰老。它含有多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓细胞衰老，保持身体的健康和活力。
总的来说，独活是一种非常有益的中草药材，具有多种功效与作用，对于改善人体健康、预防疾病有着重要的作用。但在使用时应注意遵医嘱，避免过量使用。
以上仅为独活功效与作用的简要介绍，具体使用方法和注意事项请咨询专业医师或中医师。